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COACHING PESSOAL

COACHING DE VIDA

é a modalidade de Coaching que proporciona ao indivíduo mais controle sobre a própria vida, de modo que ele seja capaz de fazer as mudanças necessárias na vida
como um todo, desenvolvendo novas habilidades e superando obstáculos e limitações.
É para você que quer:

  • Definir prioridades, objetivos e metas de vida;

  • Quebrar crenças limitantes e paradigmas;

  • Autoconhecimento e autodesenvolvimento;

  • Desenvolver novos talentos;

Melhorar o gerenciamento do tempo.

RELACIONAMENTO

é a modalidade de Coaching que tem como objetivo
transformar os relacionamentos interpessoais, auxiliando nas mudanças necessárias para criar novas ações e possibilidades relacionais.
É para você que quer:

  • Estabelecer comunicação clara e objetiva em seus relacionamentos;

  • Mudar padrões de relacionamentos;

  • Criar e manter um relacionamento saudável;

  • Reconhecer e resolver os conflitos do relacionamento;

  • Trabalhar perdas e dores;

  • Reconhecer e respeitar a singularidade de cada um.

ESPIRITUAL

é a modalidade de Coaching voltada para o exercício espiritual, NÃO TEM qualquer ligação com religiões, doutrinas ou qualquer outro sistema de crenças organizado e tem como objetivo fortalecer e direcionar a prática da espiritualidade e do
autoconhecimento, que lhe permitirá encontrar seus valores, princípios e propósitos
fundamentais e suas motivações mais elevadas.
É para você que quer:

  • Ter maior consciência das suas capacidades internas;

  • Desenvolver o senso de pertencimento ao Todo;

  • Valorizar sua essência;

  • Fortalecer as emoções positivas;

  • Desenvolver uma consciência maior;

  • Adquirir uma percepção mais ampla do seu papel no mundo;

  • Inspirar-se e trazer mais significado a vida.

BEM-ESTAR

é a modalidade de Coaching que aplica uma abordagem
individualizada e integrada à saúde e ao bem-estar, examinando fatores como hábitos alimentares, escolhas de estilo de vida e o impacto que a carreira, as relações, o estresse e outros fatores têm sobre a pessoa como um todo.
É para você que quer:

  • Desenvolver a autoconsciência para uma vida saudável e equilibrada;

  • Avaliar comportamentos, ações e hábitos que são geradores de doença;

  • Desenvolver estratégias para melhorar a influência do ambiente familiar e social;

  • Concentrar e focalizar no que é verdadeiramente importante na vida;

  • Estabelecer objetivos e necessidades (deixar e fumar ou beber, emagrecer, engordar);

  • Ser responsável pelo próprio destino e assumir o controle da vida e da saúde.

INTELIGÊNCIA EMOCIONAL

é a modalidade de Coaching que permite entender suas
próprias emoções, ajuda a desenvolver e fortalecer sua capacidade de identificar, reconhecer e
interpretar sentimentos e necessidades.
É para você que quer:

  • Perceber, avaliar e expressar corretamente uma emoção;

  • Gerar ou ter acesso a sentimentos quando eles puderem facilitar sua compreensão de si 
    mesmo ou de outrem;

  • Compreender as emoções e o conhecimento derivado delas;

  • Controlar as próprias emoções para promover o crescimento emocional e intelectual.